Guasha is het schrapen van de huid met een daarvoor bedoelde schraper. Om stroefheid te voorkomen en het effect te versterken, wordt kruidenolie gebruikt. 

Guasha wordt zowel preventief ingezet, als ook om correctief een daadwerkelijk klacht te verhelpen; zowel voor behandeling van een acute of chronische aandoening. Naast het verminderen van spier- en gewrichtspijn, is Guasha geschikt voor behandelen en voorkomen van verkoudheid, griep en bronchitis.

Guasha bevordert de afvoer van afvalstoffen, de doorstroming van bloed en energie en stimuleert de microcirculatie.